Zerochol
Kosttilskud med plantesteroler
Zerochol er et kosttilskud indeholdende naturlige plantesteroler. Plantesteroler er plantedele fra frugt, grønsager, nødder og korn, og de har en vigtig rolle for plantens struktur. Det er dokumenteret, at det entydigt bidrager til reduktion af blodets LDL-niveau, at indtage plantesteroler i en dosis fem gange højere end i en gennemsnitlig kost.
Det gode, det dårlige og hvor meget kolesterol er for meget?
Hvad er kolesterol?
Kolesterol er en fedtsubstans, vi behøver, for en række vitale kropsfunktioner. Det produceres hovedsagligt i leveren hos mennesker og dyr, og eksisterer ikke i planteriget. Kolesterol anvendes af kroppen til at bygge cellemembraner, som et fundament for dannelsen af hormoner, en væsentlig byggesten for D-vitamin og er en stor del af galden, der hjælper fordøjelsen.
Der er få typer af kolesterolpartikler i blodet: LDL kolesterol - også kaldet det ”lede” eller dårlige kolesterol, bærer kolesterol fra leveren til cellerne. HDL kolesterol, også kaldet det ”herlige” eller gode kolesterol, hjælper med at bære kolesterolet tilbage til leveren, så det kan blive nedbrudt og genbrugt. LDL kolesterol er anset som dårligt, fordi det ved høje niveauer bliver en større risikofaktor ved udvikling af arteriosklerose, der er en af hovedårsagerne til udvikling af hjertekarsygdomme.
Kolesterolniveauet kan variere fra person til person, og måles ved en simpel blodprøve.
Et sundt kolesteroltal er iflg hjerteforeningen:
- Samlet kolesteroltal på 5 mmol/l
- LDL kolesterol under 3 mmol/l
- HDL kolesterol over 1 mmol/l
Hos mennesker med risikofaktorer som: rygning, overvægt, forhøjet blodtryk eller sukkersyge samt folk der har haft hjerteanfald, bør LDL kolesterolniveauet være lavere.
Plantesteroler har vist sig at sænke kolesterol indholdet i blodet. Sænkning af kolesterolniveauet i blodet kan reducere risikoen for koronar hjertesygdomme.